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24StundenDiät von Achim Sam

Achim Sam

24StundenDiät


Ernährungswissenschaftler und Fitness-Autor Achim Sam präsentiert mit seiner 24StundenDiät ein revolutionäres Sport- und Ernährungsprogramm, mit dem der Körper im Vergleich zu anderen Schnell-Diäten nicht nur Wasser und Kohlenhydrate verliert, sondern in kürzester Zeit auch massiv Fett - bei gleichzeitigem Erhalt der wichtigen Muskelmasse. Nur eine weitere Diät, die ihre Versprechen nicht hält und im Jo-Jo-Effekt endet? Erste wissenschaftliche Untersuchungen und renommierte Ernährungsexperten bestätigen die Wirksamkeit der anspruchsvollen, aber enorm effektiven Blitz-Diät, die mit eiweißreicher Ernährung und intensivem Intervall- und Ausdauersport zwar Disziplin und Ehrgeiz fordert, aber dennoch keine dauerhaften Verbote ausspricht. Die Ergebnisse der 24StundenDiät stellen sich nicht nur rasch ein, sondern sind vor allem auch besonders nachhaltig.



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Gebundene Ausgabe: 224 Seiten / Verlag: ZS Verlag GmbH / Erschienen: Juli 2013 / In Kooperation mit buch.de


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